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朝食をコーンフレークにしようと思うんだけど本当にいいの?

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1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:48:02.73 0.net

すぐ腹すきそうだし


引用元: ・朝食をコーンフレークにしようと思うんだけど本当にいいの?


3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:49:02.02 0.net

オールブランとかなら良いだろうけど他のはおやつだろ


4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:49:06.28 0.net

すぐ飽きる


7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:49:53.09 0.net

糖分多すぎて健康に悪いからやめておけ


8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:49:53.25 0.net

安くて甘いのは栄養あるとは思えない


9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:50:04.48 0.net

シスコーン安いよシスコーン


10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:50:24.55 0.net

プレーンは甘くない


11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:50:57.85 0.net

シスコーンは箱に入ってて豪華だw


12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:51:17.29 0.net

牛乳は下痢するから調整豆乳で毎朝コーンフレークにしたらあっという間にデブった


22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:55:28.09 0.net

>>12
無調整豆乳にしとけよw


13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:51:28.58 0.net

コーンフレークにナッツを一掴みを加えて牛乳ではなくライスミルクがジョコビッチの朝食


17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:53:16.70 0.net

>>13
ライスミルクなんて近所に売ってねえよ


14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:52:02.13 0.net

牛乳嫌いだから食えない


15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:52:06.58 0.net

牛乳かけすぎるとパリッと歯ごたえなくなるから注意


16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:52:56.34 0.net

フルグラの方がいいよ


18: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:53:32.02 0.net

お茶漬けが手っ取り早くておすすめ


20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:54:58.15 0.net

プレーンヨーグルトに入れてしばらくほっとくといい感じになる
ヨーグルトのほうも余分な水分が吸われて濃厚で高級な味になる


21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:55:26.84 0.net

楽でいいけど太った


29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:59:28.55 0.net

俺が診てもらってる医者は勧めてた


30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 13:59:28.74 0.net

とうもろこしという糖質に砂糖山盛りかけたアホな食い物


33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 14:10:10.92 O.net

パフェに入ってるのは美味しいけど単品で食べるものじゃない


34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 14:13:20.89 0.net

苺とお砂糖もあると捗る


49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 14:26:25.83 0.net

女はカルシウム不足になりやすいからいいんでない


51: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 14:34:06.33 0.net

フレークはすぐ飽きるがフルグラは飽きないな
あれはずっと続いてる


53: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 14:42:03.29 0.net

朝食はヨーグルトにきなことフルグラかけて食べてる


54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 14:49:38.32 0.net

一袋食べきるともうしばらくはいいやって感じ


56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 15:19:30.66 0.net

夏の朝はコーンフレーク食ったりする
砂糖入ってないやつ
夏バテ気味でもサクサク食える


57: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 15:39:32.10 0.net

朝にレギュラーにすると飽きちゃうかもだから
代打で起用すべし


59: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 15:42:37.13 0.net

一時期オールブラン食ってたけど家畜の餌かよって感じだったわ


60: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 15:43:26.72 0.net

意外に消化悪い


61: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 15:44:38.54 0.net

フルグラは食いすぎると太るぞ


62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 15:44:51.87 0.net

今月から朝食をフルグラにしてるけどすぐ腹が減る


63: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 15:48:30.20 0.net

フルグラは無糖のヨーグルトと一緒に食べるのがおすすめ
フルグラの甘さとヨーグルトの酸味がいい感じ


67: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 16:43:09.83 0.net

フルグラに低脂肪乳をかけて毎朝食べてる
もうこれ以外いらんってぐらい馴染んでいる


70: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 16:57:59.13 0.net

年を取ると朝飯であれこれ悩みたくないから便利


71: 名無し募集中。。。@\(^o^)/@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 16:58:15.65 0.net

シスコーンとフルグラ混ぜて食べてる


72: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 17:01:33.12 0.net

それならシスコーンのフルーツグラノーラでいいんじゃん?
最初からまざってるぞ


76: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 17:14:23.07 0.net

確かにフルグラ+ヨーグルトは1年以上続いたな
でも毎日だと奥歯のダメージが大きくて
今はフルーツブラン


77: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 17:15:23.76 0.net

1年続けて体調はどうだった?


79: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 17:25:38.95 0.net

>>77
お通じが良くなって痔が治ったw
あと、ヨーグルトの効果かも知れんが
全般的に胃腸の調子が良くなったので
体調良いと感じるようになった


80: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 17:29:43.31 0.net

まじか
俺もヨーグルトで食べてみようかな


81: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 17:49:44.63 0.net

フルグラ+ヨーグルトの人
あの昔粉砂糖付いてた無糖のプレーンヨーグルトみたいなやつでいいんだよな?
何日で1パック食べるの?


84: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 19:38:56.47 0.net

>>81
ブルガリアヨーグルト(450g)を毎朝半分の量消費


85: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 19:47:45.40 0.net

>>84
けっこうな量だな
俺もやってみる


82: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 19:12:36.73 0.net

オールブランフレークが好き
ガチのオールブランは食べにくいけど
オールブランフレークはフレークになってるし甘いから


87: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 20:57:52.58 0.net

ヨーグルトってのは一食100g程度食えば十分だ
毎日続けるのが重要なのであって大量に食っても意味は無い


88: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 22:01:03.26 0.net

土日の朝食はフルグラ100gに
ブルーベリージャム少々
朝食Bifixヨーグルト半分


89: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 22:17:26.91 0.net

フルグラ一食50gって袋に書いてあるが
100gとか食ってるのかよ


90: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 22:20:09.24 0.net

100gは食い過ぎだろ
カロリー半端ないぞ


91: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 22:25:34.25 0.net

いろいろ調べてたら黒豆きなこ味の方が身体によさげだな
ヨーグルトと合うかね


93: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 22:52:19.49 0.net

>>91
ヨーグルトと合わないことはなかったが
とにかく甘過ぎて朝からはムリだった
ほとんどおこしだったw


94: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/26(火) 22:52:33.90 0.net

コーンフレーク&ヨーグルトだと早食いてあっという間に完食して
食い足りなく感じてしまう
噛みごたえがあるグラノラにしてみたが同じ
ゆっくり食べるとか無理
向いてないんだろうな


97: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 04:33:19.01 0.net

気のせいなのかもしらんが
コーンフレークにしたら便通は良くなったよ


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[ 2016年04月28日 16:00 ] カテゴリ:雑談 | TB(0) | CM(0)
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