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【マネー】マシュマロを我慢できずに食べる人は富裕層になれない

mig_20160306090423252.jpg




1: 海江田三郎 ★ 2016/03/05(土) 19:23:01.68 ID:CAP_USER.net

http://president.jp/articles/-/17376

マシュマロ2個食べる子は「生涯幸せ」。1個のコは……

前回の記事では「『コップの水』を飲む人は、富裕層になれない」
http://potato.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1454059936/)という内容を書きました。
要約すると次のような内容です。
<戦略的に「みっともなく生きる」ことの狙いは、主に2つ。第1に、将来何かに投資するための「種銭」をコツコツつくること。
第2に、質素倹約の習慣を完全に定着させること。この習慣とは、例えるならば、コップにたまった水をそのまま飲むのではなく、
コップからポタポタ溢れる水を舐めて我慢するという行為。そんな生活を維持すれば、仮に大金を得ても、いたずらに浪費せず身を持ち崩すこともなくなる>
この私の考えに対して、読者の方から、通帳にお金がある程度貯まってくると「あれも買える、これも買いたい」と想像して、
お金を使いたいという欲求に抗し切れない、浪費について自分を抑えることができない、という意見をいただきました。

コップの水が一杯になって溢れるのを待たずして、途中でコップの水を飲んじゃうということです。
そんな読者の方に参考になる実験をご紹介します。スタンフォード大学の心理学者ウォルター・ミシェルが50年にわたって行った、
のべ600人参加の大規模な実験です(詳しくは『マシュマロ・テスト 成功する子・しない子』を参照ください)。
この実験は、使われた報酬の名前にちなんでマシュマロ実験と呼ばれています。

実験は、スタンフォード大学のビング保育園(心理学部の教育研究機関)で行われたもので、
4歳の園児たちにマシュマロ1個を今すぐもらうほうを選ぶか、それとも最長20分待ってマシュマロを2個もらうほうを選ぶかを選択させました。
まず、実験室内でマシュマロを1個テーブルにおきます。マシュマロの脇には卓上ベルがあり、
いつ鳴らして研究者を呼び戻し、1個のマシュマロを食べてもいいです。しかし、研究者が戻るまで待って、
20分の間、席を離れたりマシュマロを食べ始めたりしていなければ、2個のマシュマロがもらえます。
ご想像のとおり、園児たちは目の前の魅力的でよだれのでそうな誘惑に抗し、むしゃぶりつきたくなる衝動を抑え、
もがき苦しみ、悪戦苦闘し、味見を我慢するための創意工夫を凝らします(マシュマロ実験の一例はこちら https://www.youtube.com/watch?v=QX_oy9614HQ

)。

4歳児たちのことですから、当然お菓子を食べたいという生理的欲求のほうがそれを我慢しようとする自己抑制や理性を圧倒してしまいます。
いわば欲求に屈服するグループ。これに対して、自己抑制によって生理的欲求に打ち勝つグループもいます。前者と後者の割合は、2:1です。
興味深いのは、その後50年にわたる追跡調査の結果です。
欲求に打ち勝つことができたグループ(全体の3分の1)は、そうでないグループと比べて、何が違ったのか。
・大学進学適正試験(SAT)の点数が良い
・中年になったときの肥満指数が低い
・自尊心が高い
・ストレスにうまく対処する
という結果になりました。マシュマロ実験によって、「自制心」と呼ばれる「将来のより大きな成果のために、
自己の衝動や感情をコントロールし、目先の欲求を辛抱する能力」が、人の社会における成功に重要であることが判明したわけです


マシュマロ実験によってその機能が明らかになった自制心は、その後数十年という歳月を経て技術が発達すること
でfMRI(機能的磁気共鳴画像法)によって、直接視覚化されるようになったそうです。
動物的な生理的欲求、衝動をつかさどる「ホットシステム」は、脳の扁桃体というヒトの進化の初期に発達した場所です。
一方、理性によって自制を働かせる「クールシステム」は進化の後に登場した前頭前皮質という場所です。
そして、そういった心の働きは以前であれば外部からはうかがい知れなかったのですが、fMRIによって脳のどの部位が
優位に働いているかを直接画像などで見ることで理解できるようになったといいます。つまり、心がビジュアルとして見えるわけです。

(中略)


引用元: ・【マネー】マシュマロを我慢できずに食べる人は富裕層になれない


2: 海江田三郎 ★ 2016/03/05(土) 19:23:09.25 ID:CAP_USER.net

年収を上げるなら、単純に学歴を上げるよりも、「自制心が足りない(=こらえ性のない)自分をトレーニングする」という
アプローチが正解なのではないか、と思います(前回お話したとおり、富裕層になるには年収をあげるという戦略は累進課税の観点からは必ずしも正しい戦略とはいえません)。
さて、研究者が部屋から出て行った途端にベルを鳴らしてマシュマロにむしゃぶりつく子供の様子を果たして大人たちは笑うことができるでしょうか。

●新年の計画でタバコをやめると決意し、部屋中のタバコを水につける。しかしその後、またタバコを買いに行く。
●会社帰りにコンビ二に寄ってスイーツを買うのをやめると決意する。しかしその後、「自分へのご褒美」をあげなければならないと感じて、再びコンビ二に立ち寄る。
●パチンコで大負けして、財布の中には電車代の1000円しかなくなる。しかしその後、その1000円も台に飲み込まれてしまい、またキャッシングに走る。
●ゲームで高額の課金をして、無駄遣いした自分に腹が立ってスマホを投げつける。しかしその後、自分で壊したスマホを修理したはいいが、またゲームを再開する。
●不倫をして慰謝料を請求されて離婚する。しかしその後、別の人と不倫をする。
これ、マシュマロにむしゃぶりつく子供とどこが違うでしょうか。
こうした目の前の多くの欲望こそがコップに水を溜まらなくしてしまっている「犯人」です。これらすべての衝動は小さいながらも着実に資産を蝕みます。
特に最後の離婚については、これまで長年の間夫婦で協力し合って形成してきた資産に対して破滅的な悪影響を与えます。
人々はその悪影響度は大きいと気づいているのに、離婚する人は絶えません。

快楽と幸福は違います。
薬物中毒で逮捕されたことが原因でキャリアが台無しになった事例をあげるまでもなく、一時の快楽がその後の人生における
キャリアや家庭生活、幸福を台無しにする例はこの世の中にはあまりにも多いです。長期にわたって幸福を追求したいのであれば一時の快楽を抑制する自制心が必要になります。
これは、資産形成においても全く同じです。
今の自分に資産を割り振ることなく報酬を先延ばしにすれば、生涯をトータルした場合に圧倒的に多くの報酬が得られます。
しかし、自制が効かない大人は少なくない。こういう人は一度、マシュマロ実験の結果をよく確認するといいでしょう。

昔、バブルの真っ最中に「大統領のように働き、王様のように遊ぶ」というCMがあって、その享楽的な考え方に驚き、
こういう人間にだけはならないようにしようと心に誓ったものです。
その後、バブル崩壊に伴い、王様たちは消えていきました。王様の一晩の飲み代があれば、もう一度人生を再起できたにもかかわらず。

僕は正反対です。「奴隷のように働き、奴隷のように暮らす」。
そういった、勤勉・質素の暮らしを継続してきた結果、平凡な能力しか持ち合わせてなかったけれど、
王様のような生活をやろうと思えばやれる地点にまで到達しました。やりませんけど。
富裕層になるということは、衝動的な欲求を動かすホットシステムをいかに抑制して、長期にわたる目標を追求して、
理性的に考える実行機能を鍛えるかという、心の問題にかかっているのかもしれません。

資産を形成するという活動にはコツがあります。
それは、自分にはきっとやり遂げられるという信念を持ち、そのためのスキルを学び続けるということ。そうやって
自分を富裕層に一歩ずつ近づけていく。そのプロセス自体が自己効力感を伴う楽しい体験になる。それこそが最高のプライスレスな「報酬」になるのだと思います。


4: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:25:51.30 ID:6DqEBfHb.net

で、結局どっちが幸せだったの?


23: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:42:01.46 ID:HF18P9G0.net

>>4
欲求は先延ばしすればするほど人は幸福になれる


5: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:26:00.53 ID:QlqJYOwA.net

個人的にマシュマロ嫌いで食えない、福岡銘菓の鶴の子をもらって
無理矢理に口へ入れてみたけど食えなかったwww


62: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 20:31:10.22 ID:/ZvcNHi2.net

>>5
鶴の子は知らんが
マシュマロ嫌いなんで
俺も当てはまらんなwww


133: 名刺は切らしておりまして 2016/03/06(日) 00:10:19.54 ID:/OB0Nbpc.net

>>5
マシマロは焼くんだよ




まーそれでも俺は食わないけどな


6: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:26:06.78 ID:vbopFN+M.net

マシュマロって我慢するほどのものでもない。


8: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:27:53.17 ID:PEGytsSm.net

>>6
だな
余裕で我慢できる

エリーゼとかルマンドだったら我慢できなかっただろう


93: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 21:29:00.82 ID:Ef2fB/FL.net

>>8
ホワイトロリータなら20分待ってる間にお巡りさん呼ばれる(;・ω・)


129: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 23:28:29.69 ID:aPFFawG+.net

>>6
こういう発想になる奴は、富裕層になれない。

子供の場合はマシュマロだが、大人になった自分については
どういう状況だろうと考える奴の方が、成功して富裕層に近づける。


10: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:30:12.12 ID:aeCuuG2f.net

一理あるな
住宅ローンなんかで身分不相応な暮らして
人よりカネを貯めるのは難しい


14: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:31:39.45 ID:2kwOvUt5.net

マシュマロ嫌いだから余裕だ


15: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:32:44.57 ID:OlaLdyo9.net

キットカットに留まった俺が勝ちってことか


16: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:36:20.12 ID:BxkXLYz+.net

20分席から離れられないでマシュマロ1個の報酬なら、
先に1個もらう方を選ぶわ


18: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:36:31.68 ID:waw6GG8O.net

もうこういうの寒いわ


21: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:39:38.97 ID:9aQQUKhR.net

マシュマロは我慢出来るだろ、鶏の唐揚げでテストしろよ


76: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 20:50:22.14 ID:ARl04fHm.net

>>21
レモンかけを我慢できるかどうか?


25: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:43:11.91 ID:kq9Qzwvy.net

森永のエンゼルパイなら結果は違ってただろうな・・・


26: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:43:15.07 ID:VYAs6LeN.net

使う分以上に稼げば良いだけの話。


27: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:44:08.23 ID:hQ2fjtNd.net

マシュマロで決まる人生()


28: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:45:55.32 ID:wkV0uShf.net

日下さん貧乏でも愛してるっす


29: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:46:04.65 ID:IKyoqU/U.net

チョコパイと思ってエンゼルパイを食った時の悔しさときたら...


34: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:49:29.29 ID:M8xxKmKT.net

皆が小銭貯めだしたら経済回らないぞ
所得の先取り、借金して買わないと
身の丈を越えた身の程知らずなこと考えて使うと、好景気になる


35: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:52:49.00 ID:kuxh2rWx.net

我慢できる子供は思う存分にお菓子を与えられていて欲求がコントロールできているという事もあるぞ


36: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:53:35.01 ID:Bjz5epS9.net

マシュマロなんか欲しいか?
もっと違う物をねだるのが正解だろ。


39: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:56:18.28 ID:wPENYkPT.net

マシュマロの中に梅干しとか入れて実験してみてぇw


125: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 22:57:59.44 ID:q92p9FsH.net

>>39
酸味抑えれば割と美味いかもしれん


40: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 19:56:16.69 ID:00ui9128.net

おじさんとマシュマロのステマ


57: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 20:19:58.70 ID:0X94/0x6.net

バカな記事だ


58: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 20:21:35.66 ID:nupYNmPg.net

我慢出来る度合い

↑我慢出来る

マシュマロ
仏壇にありそうなお菓子(謎のゼリー的なもの)
カントリーマアム

越えられない壁

かっぱえびせん
アルフォート

↓我慢出来ない


63: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 20:35:38.22 ID:OMGqnGYk.net

プレジデントの記事って ほんとばかばかしいのが多いよね


64: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 20:36:44.61 ID:RwLE9rne.net

スレタイだけでプレジデントと分かった
消えろゴミ雑誌


72: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 20:46:51.53 ID:PykTnimX.net

必要な時に必要なものを消費するのが適正
マシュマロを食べるタイミングも子供によって違うし
同じ実験を別の日にしても同じ結果にはならないと思う


99: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 21:39:08.15 ID:YtIqybKg.net

主観的割引率というやつで、割引率が高い(>>72でいう我慢できない人)は
ギャンブルに手を出したり借金が多かったりする傾向があることが
わかってる
つまり何をやらせても我慢できない人というのが存在する

「必要な時」が人によって違うわけ

ただし、子供の時の傾向が大人になっても続くのかどうかまでは知らない


73: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 20:47:56.40 ID:AhGNkjY4.net

マシュマロは余裕で我慢できるけど、黒糖系の菓子はついつい食べ過ぎてしまう。


92: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 21:27:14.16 ID:P3nBSCUI.net

なぜチョコレートとかビスケットじゃなくてマシュマロなんだ?
アメリカの子供はマシュマロが一番人気なのか?


97: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 21:34:47.30 ID:m13xFWba.net

ワインとチーズだったら無理です


107: (,,゚д゚) 頭スカスカ 2016/03/05(土) 22:12:44.94 ID:JDKfq6UB.net

ウラでマシマロテストの子供らを仕切って、マシマロと
小遣いを全部取り上げるやつが一番の成功者。それが資本主義


123: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 22:51:56.11 ID:H+uDh4WB.net

こんな記事を読んでいたら富裕層にはなれない。


124: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 22:52:26.82 ID:6eCXn6tc.net

年金もらうの少し我慢すれば増額されるけど、どう?


139: 名刺は切らしておりまして 2016/03/06(日) 01:28:51.79 ID:2r/nVm19.net

僕のマシュ♪


147: 名刺は切らしておりまして 2016/03/06(日) 08:15:38.71 ID:OaHYZbrm.net

マシュマロとかケチャップとか外国の受け売りじゃん。
日本に馴染んだモノで説明しろよ!
てか本質は分からないだろうな。


90: 名刺は切らしておりまして 2016/03/05(土) 21:25:43.71 ID:m13xFWba.net

富裕層でなくていいんだよ
家族が手作りでお菓子を作ってくれる、そんな環境があればいいな


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[ 2016年03月06日 15:00 ] カテゴリ:知識 | TB(0) | CM(0)
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