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毎日コーヒーを飲むとこんな良いことが7選

45448513.jpg




1: リキラリアット(東日本)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 06:59:58.97 ID:dsUhdZHz0.net BE:837857943-PLT(12931) ポイント特典

sssp://img.2ch.sc/ico/u_giko_ebi.gif
何気に飲んでいるコーヒーですが、実は飲み過ぎなければ非常に様々な効果を生み出してくれる素晴らしい飲み物だったのです!
どうせ飲むなら体でどんなことが起こっているのかを知ってみませんか?

あなたは一日にどれくらいのコーヒーを飲みますか?

1.運動のパフォーマンスが向上する
コーヒーを運動前に飲んだ場合はサプリメントを取る必要はありません。

2. 2型糖尿病のリスクが下がる
とあるアメリカの調査で、コーヒーを一日4杯以上飲む人は2型糖尿病のリスクを50%下げることができると発表しています。

3.脳の神経伝達物質が増加する
コーヒーはセロトニンやドーパミン、脳の認識能力や気持ちを調節するのを助けるノルアドレナリンなどの物質の生成の手助けをします。

4.がんの促進を抑制する
これはまだ確かな研究結果が出た訳ではありませんが、コーヒーを3杯以上飲んでいる人は飲んでいない人に比べると、ガンを抑制するという報告も入っています。

5.より良い決断ができるようになる
コーヒーを飲むと「3.3.脳の神経伝達物質が増加する」で説明したように、脳が活発になるということは決断力も高まることになります。

6.ストレスが減る
睡眠時間が足らなくてストレスを感じることがありませんか?そんな時はいれたてのコーヒーの匂いを嗅いでみましょう。

7.幸福感を感じやすい
もちろんカフェインが入っていることもありますが、抗酸化剤が普通に果物や野菜以上に入っており、気持ちが上向きになりやすくなります。

http://www.gigamen.com/these-7-amazing-things-will-happen-when-you-drink-coffee-every-day.html


引用元: ・毎日コーヒーを飲むとこんな良いことが7選


2: セントーン(奈良県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:01:31.50 ID:Tz3U5UGg0.net

口が臭くなる


44: フェイスロック(中国地方)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:56:41.47 ID:dwXDvO8L0.net

>>2
それ良い事か?


58: ニーリフト(庭)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:20:25.02 ID:1C9TyztB0.net

>>44
嫌いな人が寄ってこない!


65: かかと落とし(高知県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:28:48.32 ID:CLljiNht0.net

>>58
好きな人も寄ってこない!


159: フォーク攻撃(庭)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 12:37:58.39 ID:PYSC6mdL0.net

>>2
ブラック飲めよ


4: 足4の字固め(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:03:32.16 ID:Uxj9xEZc0.net

缶コーヒーでもいいですか?


5: ストレッチプラム(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:03:56.90 ID:Jr2sG9tE0.net

砂糖たっぷり缶コーヒー飲んで糖尿のリスクを下げよう!


40: イス攻撃(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:52:33.95 ID:0Zol8tAn0.net

>>5
缶コーヒーのは砂糖じゃないだろ


81: トペ コンヒーロ(山形県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 09:20:47.14 ID:X84zYBlU0.net

>>40
砂糖だろ
合成甘味料のもあるけど、不味い


154: 超竜ボム(庭)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 12:23:16.69 ID:Kw2rWrMg0.net

>>5
MAXコーヒーあたり飲んでたら確実に糖尿なるなw


9: ミッドナイトエクスプレス(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:05:41.36 ID:QVswAZRL0.net

○○を食べる(飲む)とこんなに良い
○○と食べる(飲む)とこんなに悪い
これを食べると毛が生える
これを食べると(食べないと)やせり


これぜーんぶ嘘
宣伝


16: 32文ロケット砲(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:10:49.18 ID:ozBud/mW0.net

>>9
ビッグマックとフライドポテトを食べると体に悪いも嘘だったのか
安心した


30: ニーリフト(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:31:08.56 ID:cc2LtuBM0.net

おれはコーヒーなしではいられない。
あと、なんか飲むとションベンだけじゃなくて、なんか便通にもいいようだ


38: ミドルキック(茸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:52:19.28 ID:RwSYerFm0.net

>>30
もはや飲むのが習慣。でもそれで調子が悪くなったことなどない。運動もほどほどにするしコーヒー飲もうが飲むまいが体重には多少気を配る。
親の影響で小さい頃からコーヒー牛乳飲んでてずっとコーヒー飲んでるが俺もほぼ快便。


36: レインメーカー(茸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:49:40.95 ID:40DVYCHP0.net

ブラックじゃないと駄目だよ


39: ミラノ作 どどんスズスロウン(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:52:26.28 ID:OACQQVdB0.net

口がドブ臭くならないか?


77: ダイビングフットスタンプ(大阪府)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 09:13:38.11 ID:ogwAZ8BD0.net

>>39
ブラックだけなら臭くならない
微糖とかの甘味料が入ってる奴を飲むと臭くなりやすい
タバコと微糖コンボはドブ


54: ミッドナイトエクスプレス(禿)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:14:26.00 ID:M3YIPCMP0.net

なんか飲みたいから飲む
紅茶は味気ないし
ミルクティーならいいけど


64: キン肉バスター(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:28:44.88 ID:q0WLUt3h0.net

結石出来るよ


66: 目潰し(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:36:28.44 ID:v37Axio60.net

お茶ほうが断然いい


70: ボマイェ(茸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:47:03.91 ID:fZ2HC+gd0.net

喫煙者は煙草とコーヒーがセット


86: フルネルソンスープレックス(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 09:26:54.63 ID:kgBw6w/G0.net

カフェインの効能はあるよあとカリウム コーヒーとニンニクは凄く元気出るよな


103: バックドロップホールド(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 10:19:29.29 ID:0JiG03tc0.net

砂糖ドバドバの缶コーヒー
砂糖ドバドバにクリームのスタバ

これはダメだからな
ドリップのブラックの話だぞ


106: アトミックドロップ(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 10:27:19.52 ID:W+0SOnFX0.net

昨日一日コーヒー断ちしてお茶飲んでた
口臭が全然違うのが自分でもわかった・・・
ブラック無糖を普段飲んでるんだが腹の底から湧いてくるようなそんな口臭が出てくるんだよな

真面目にコーヒーやめてお茶に切り替えようか考え中


137: トペ スイシーダ(dion軍)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 11:16:00.94 ID:FYD7/ZNI0.net

>>106
紅茶も美味いぜ
緑茶と違って熱湯でいいし


145: アトミックドロップ(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 11:39:44.08 ID:W+0SOnFX0.net

>>137
紅茶かぁ
考えてみるよ


157: カーフブランディング(茸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 12:25:25.50 ID:Gb6x6Gg30.net

飲むとうんこしたくなる
大腸ガン減る理由だと思う


161: フォーク攻撃(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 12:39:15.40 ID:jUU5//LQ0.net

>>157
これほんと大事
健康はウンコから


163: ラダームーンサルト(岐阜県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 12:47:01.97 ID:2hYME6cs0.net

つか、いい事ありすぎでコーヒー会社のステマなのではと思ってしまう


164: レインメーカー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 12:49:14.57 ID:Pfgb3Qj90.net

>>163
当然そうよ


183: エメラルドフロウジョン(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 17:11:29.79 ID:VAC7wZJh0.net

コーヒーって豆によって効果が違うって事ないのか?
お茶だと茶葉によって効果がちがうけど


196: バックドロップ(dion軍)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 21:06:58.30 ID:texQN84K0.net

>>183
豆の種類というより焙煎の仕方によって効果が違うそうだ
深煎りよりも浅煎りのほうがコーヒークロロゲン酸が豊富
深煎りすると減ってしまうらしい


191: 名無しさんがお送りします 2015/12/17(木) 19:19:56.71 ID:FYdcl6z7M

逆にコーヒーが普及していなかったときは

1.運動のパフォーマンスが低かった
2. 2型糖尿病になりやすかった
3.脳の神経伝達物質が少なかった
4.がんになりやすかった
5.良い決断ができてなかった
6.ストレスが多かった
7.幸福じゃなかった


204: 閃光妖術(禿)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 23:03:55.65 ID:x/vnl+qC0.net

通勤電車の中で缶コーヒー飲むの
やめてくれよ


205: フェイスクラッシャー(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 23:15:48.11 ID:yhn8biJp0.net

>>204
そんなやついんのか


206: エメラルドフロウジョン(中国地方)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 23:20:19.10 ID:kbGsS5bc0.net

>>205
おれ飲むよ
あ、でも新幹線だからか


207: フェイスクラッシャー(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 23:32:39.90 ID:yhn8biJp0.net

>>206
新幹線なら良いと思う


208: 膝十字固め(dion軍)@\(^o^)/ 2015/12/18(金) 01:24:43.47 ID:+QCZiO090.net

缶コーヒー結構飲むけど口臭くなるの自分で分かる


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[ 2015年12月20日 20:00 ] カテゴリ:健康 | TB(0) | CM(0)
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