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糖質制限ダイエットに最適 弁当のごはんをブロッコリーに変更してくれる弁当屋が話題。

brokko_027-1350x900.jpg




1: ダイビングエルボードロップ(東京都)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:25:11.91 ID:OdVZJ6+C0.net BE:878978753-PLT(12121) ポイント特典

sssp://img.2ch.sc/ico/pc3.gif
no title


都内を中心に出店している「京香」という宅配お弁当屋さんがあります。その渋谷店で、健康を気にするビジネスパーソンに
ぴったりなお弁当を提供していると聞いて行ってきました。

■京香さんのすごいサービス
渋谷区内の場合、1000円以上注文すれば40分ほどで届けてくれますが、店舗まで行くとものすごいオプションサービスがあるのです。
お昼どきはけっこう人がいます。
no title

とても人気のお弁当屋さんで、雨なのにお客さんがひっきりなし。ちゃんと店内で作ってくれるので、できあがりを待ってる人もいます。
no title

メニューを見ると、520円が中心の価格帯。安いのは420円、高いのは570円のがありますね。おかずの種類も豊富で、
これは毎日通っても飽きなさそう。安いし、作り立てだし、人気なのもわかります。
no title

さて、お目当てのお弁当はあれです。わかりますか。
no title


■ごはんをブロッコリーに変更だと!?
これ!「ごはんをブロッコリーに変更」ですって……!しかも無料で。「炭水化物を抜いている人にお勧め」とありますが、
まさにその通り。ダイエット目的で炭水化物を抜いている人にとっては、どうしてもご飯が詰め込まれてるお弁当って難しい
存在なんですよね。そこをブロッコリーに置き換えるとは素晴らしいアイデアです。
no title

ブロッコリーは脂肪の吸収を抑える効果があるとされ、ダイエット中に食べる野菜としては理想的な存在と言われています。
ふわふわの先っぽの部分、歯ごたえのある茎の部分、ガシガシ噛んで食べると満腹感もちゃんと出ます。


引用元: ・糖質制限ダイエットに最適 弁当のごはんをブロッコリーに変更してくれる弁当屋が話題。


4: ダイビングエルボードロップ(東京都)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:26:20.96 ID:OdVZJ6+C0.net

しかも京香さんではコンソメ風味に調理してくださっているそうで、おいしく食べれそうな予感がします。野菜は高いというのに、
無料でご飯から変更してくれるなんて最高ですね。
ちなみにこの“ブロッコリーチェンジ”はいわゆるお弁当だけでなく、ガパオガイご飯やカレーライスなどの丼的なメニューにも適用OKらしい。

■とにかく見た目のヘルシーさがハンパない
というわけで、ぼくは鶏の甘酢あんかけ弁当をブロッコリーにしてもらいました。白いものがあるはずのスペースが緑で埋まっています。
no title


■ダイエット中でもカレーが食べられる
で、友人はカレーライスを頼んだわけですが、すげえ……!これは夢のカレーライス(ライスではないけど)。
no title


カレーが大好きなのに糖質制限しているばっかりに我慢している人も多いかと思います。例えば「もうやんカレー」で付け合せの
野菜にカレーをかけて食べる人とか。このどっさりブロッコリーはご飯の置き換えとしてボリューム的にもかなり優秀な気がします。

■ブロッコリーはかなり美味い、そのままいける
さっそくブロッコリーをいただくと、これが本当にうまい。ほんのりとコンソメの香りがしていて、単体でも美味しい。
バターでソテーしたかのようなコクも感じるし、ただのブロッコリーではないこだわりを感じます。かといって主張しすぎない味付けのため、
おかず類との相性もばっちり。
no title


https://www.careertrek.com/daily/broccoli-bento/


2: ときめきメモリアル(家)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:25:46.58 ID:3Bki/RfO0.net

にょ


10: 目潰し(岐阜県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:28:30.29 ID:lrHNAqrS0.net

>>2
懐かし過ぎるわ


5: シャイニングウィザード(東京都)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:26:42.55 ID:CiETjFWR0.net

テレビでてた脳外科医「炭水化物は脳の栄養素、糖質ダイエット言って炭水化物食べない連中がいるけど、脳に栄養いかなくなってうまく考えられなくなるし、長期間に渡ると痴呆になりやすくなるから注意な」


46: キン肉バスター(岩手県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:52:30.09 ID:xyC+P5Xe0.net

>>5
炭水化物はものすご勢いで
食べ物に含まれてるから
基地外レベルで排除しないかぎり必要な量は十分に摂取できてると思う
ご飯丸々ぬいても
野菜や調味料とかの他の食べ物から十分に摂取できる

というのが俺の持論


49: フェイスクラッシャー(東京都)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:55:28.75 ID:o2uFQjcB0.net

>>46
お前もの凄い勢いで炭水化物抜きたいんだな


7: ムーンサルトプレス(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:27:25.16 ID:hRWKOwM6O.net

今ってご飯よりブロッコリーのほうが高い


8: ローリングソバット(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:27:28.95 ID:fSOx9g570.net

結構米との金額差があると思うんだけど


11: ファイヤーボールスプラッシュ(大阪府)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:28:34.57 ID:BNYvV6y/0.net

プリン体。。。


19: ジャストフェイスロック(東京都)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:33:08.33 ID:lmFADQHa0.net

>>11
ブロッコリーって栄養価高いけど、プリン体もめっちゃ多いのか!
こりゃ糖尿、痛風おじさんを○しに来てる弁当だな


23: 目潰し(千葉県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:34:43.78 ID:eVS10ErB0.net

>>19
だから痛風の原因はアルコールだって


31: ナガタロックII(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:38:58.89 ID:j1YD5coa0.net

>>23
酒は万病の元だな

ところで糖質制限でカレールーなんて食っていいのか?


37: アルゼンチンバックブリーカー(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:42:52.85 ID:6PAWbKqS0.net

>>31
小麦粉たっぷり使った日本のカレーはあまりよくないけど、ご飯たべないなら食えるレベル
グリーンカレーとかなら1食30g程度の糖質だから全然あり


14: ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:30:50.23 ID:Y3OY2Dah0.net

こんなにブロッコリーばかり食えるかよ


15: ストレッチプラム(庭)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:32:06.18 ID:sBcmqPw30.net

逆に付け合せのブロッコリーをライスに変えてほしいわ。


17: 稲妻レッグラリアット(中国地方)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:32:25.67 ID:77S1MPnK0.net

マヨネーズあってのブロッコリーだろ


18: 栓抜き攻撃(静岡県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:33:03.62 ID:I0E1VHhu0.net

カリフラワーじゃなきゃやだ


24: ボ ラギノール(東海地方)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:35:51.85 ID:2HlwrdmMO.net

>>18
ああブロッコリーの影武者な


22: 目潰し(千葉県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:34:09.82 ID:eVS10ErB0.net

まあ嫌いじゃない


27: ニーリフト(庭)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:36:29.66 ID:qy+lVwR+0.net

シムシティやり過ぎ


38: マスク剥ぎ(東京都)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:44:03.62 ID:cDN7o+GN0.net

ブロッコリーも糖質多そう


44: アンクルホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:51:53.07 ID:VNUORof70.net

ひとつ言っとくが炭水化物へらしても
脂質減らさないと痩せないぞ
むしろおかず食う量が増え、満足感を
脂質で補おうとするから太る


52: エクスプロイダー(東京都)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:57:37.39 ID:IV2S0GPH0.net

>>44
普通に全体の量を減らせばいいのに
炭水化物全部抜きとか
どうして極端な方法に走るんだろうな


56: ジャンピングカラテキック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 21:00:51.78 ID:7z7hSoE20.net

>>52
それだとたんぱく質足りず普通に筋肉減るだろ


47: ジャンピングエルボーアタック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:55:03.11 ID:Ib/1bOUt0.net

もやしでいいじゃん


59: サソリ固め(庭)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 21:02:47.59 ID:f34xBAvG0.net

あれ?ブロッコリーって食べすぎると駄目なんじゃなかったっけ


87: ブラディサンデー(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 22:08:38.23 ID:I0eM9bgUO.net

ボディービルダーも食べてる野菜だから大丈夫


94: ドラゴンスリーパー(愛知県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 22:26:20.20 ID:sFbnTntA0.net

コンテスト前のトレーニーの飯かよw

ブロッコリーは女性ホルモン阻害するから女は食べ過ぎない方がいいぞ


103: 膝靭帯固め(catv?)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 23:45:59.57 ID:tPTqxQo00.net

嫌がらせかよ


106: ジャンピングDDT(関西・東海)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 23:53:43.04 ID:U9Uty7viO.net

ブロッコリーの取りすぎは尿管結石になりやすくなるから要注意な


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[ 2015年11月09日 20:00 ] カテゴリ:外食 | TB(0) | CM(0)
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