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主食とかいう洗脳概念捨てて白飯食わずおかずのみ食べる生活したらみるみる痩せて健康になってワロタ

PK2015090802100119_size0.jpg




1: ヒップアタック(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:49:40.11 ID:U5CHjMmp0●.net BE:583472408-PLT(14014) ポイント特典

sssp://img.2ch.sc/ico/wassha001.gif
給食ない日も「ご飯」しっかり 低所得世帯の子どもら支援

手を合わせて、手作りの食事を食べ始める子どもたち=岐阜市の円徳寺で
no title


 学校給食がなく食費の負担が増す夏休み中も、収入が少ない世帯の子どもたちにお昼ご飯をしっかり食べてもらおうという活動が、この夏、各地で開かれた。
「こども食堂」と銘打った取り組みで、子どもたちがテーブルを囲み、温かいご飯をほおばった。

 八月中旬、岐阜市中心部の円徳寺。午前十一時半、朝から夏休みの課題に取り組んでいた二十人ほどの小中学生が、一斉に手を止めた。
昼食の時間だ。テーブルには、ポテトサラダや炊き込みご飯が盛られた器。子どもたちは、手を合わせ「いただきます」と、元気な声を響かせた。

 ちょうど立ち寄った母子家庭の母親は「いつもは家で二人きりの食事。みんなで食べられてうれしい」とほほ笑んだ。

 この会は、生活保護世帯などの小中学生が学習する「てらこや無償塾」。岐阜市内の元教員らでつくる「岐阜キッズな(絆)支援室」の主催で、夏休み中、週三回開かれた。
この活動が始まったのは三年前。夏休みや土曜日に、生活保護受給世帯を中心に子どもたちが集まって勉強し、昼食を一緒に食べる。子どもの参加費は一切なしだ。

http://www.chunichi.co.jp/article/living/life/CK2015090802000222.html


引用元: ・主食とかいう洗脳概念捨てて白飯食わずおかずのみ食べる生活したらみるみる痩せて健康になってワロタ


2: 目潰し(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:51:16.52 ID:p3G0pEiQ0.net

ご飯がおかずです


64: バーニングハンマー(栃木県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:49:49.40 ID:YUAfmqlQ0.net

>>2
no title

これだね。


3: フライングニールキック(空)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:52:39.07 ID:8XmaAS3L0.net

コメ食べないと馬鹿になるよ
これはマジ


6: スターダストプレス(空)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:56:49.32 ID:i7Ra7WiG0.net

あんまり高タンパクなのもどうなのかな
要はバランスでしょ


7: ジャンピングカラテキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:57:28.16 ID:CqzHoMvd0.net

脳を使わない生活なら糖質必要ないからな


8: シャイニングウィザード(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:57:39.19 ID:SktGaNJW0.net

これやってみたけど体力がみるみる落ちるからやめた
立ち仕事なんだけどフラフラになってやばかった


10: TEKKAMAKI(茸)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:58:46.60 ID:bydd+s6U0.net

炭水化物抜きダイエットはハゲるよ!
気をつけて!


39: 垂直落下式DDT(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:18:20.99 ID:84k0tj9k0.net

>>10
デブで髪薄かった状態で炭水化物抜きしたらさらに薄くなって相当ヤバくなったんだが
ダイエット成功した後に炭水化物も少しだけど食べて接種カロリーも少し増やしたら髪が
元の状態よりもむっちゃ増えた


19: ダブルニードロップ(茨城県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:06:52.20 ID:cD7RiPi80.net

米食べないでおかずだけでいつもの満腹感出そうとするとめっちゃ食費上がりそう


26: トラースキック(岐阜県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:10:27.17 ID:It4VIZfF0.net

>>19
若い頃はそうだろうな
スポーツやってるやつらもそうかも

ある程度の歳になって運動もあまりしないのなら、ご飯はたまに食べる程度でいい


50: ストレッチプラム(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:32:49.32 ID:c9bE/fn/0.net

>>19
モヤシとキャベツと鶏胸肉でおk


22: ミッドナイトエクスプレス(岩手県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:07:58.11 ID:PifE2yPz0.net

マジな話、おかずは普通で良いから
ご飯は毎食、コンビニのおにぎり1個にしてみ?


25: チキンウィングフェースロック(芋)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:10:07.30 ID:ydBfLRei0.net

完全炭水化物抜きまでせんでもいいけど、
主食という概念は捨てた方がいいと思う。
米を大量に食う必要があったのは農作業で重労働だった時代だからだ。


27: イス攻撃(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:11:16.18 ID:xQg3/Au80.net

もともと人間は糖質食うようにはできてなかったんだろ
だから歯は糖質耐性が無くて虫歯なんて病気がある


28: フランケンシュタイナー(catv?)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:11:17.69 ID:sgjIyCrK0.net

言っとくけどボケるぞ


38: マシンガンチョップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:17:28.59 ID:UwzbMQQn0.net

>>28
ボケるというエビデンスが出るほど長くやってる人が大量にいるんですか?


78: ジャンピングエルボーアタック(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 21:10:49.28 ID:W39l3Fk80.net

>>38
多分コレ。やりすぎが良くない気がする。

痩せも「認知症」の原因に。BMIスコア20未満の人は要注意と英研究チーム
http://japan.techinsight.jp/2015/04/yokote2015041113480.html


29: ドラゴンスープレックス(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:11:41.59 ID:HXRJe+sf0.net

MEC食とやらはどうなの


30: マシンガンチョップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:12:31.05 ID:UwzbMQQn0.net

>>29
悪くないけど人によると便秘になる


31: 不知火(愛知県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:13:38.74 ID:i1B6cgJ80.net

夜は野菜とおにぎり1個だけの生活を1年続けたら、68kg→55kgになった
病気でもしたのかと心配される腕になってしまった(´・ω・`)筋肉つけたい


35: ミラノ作 どどんスズスロウン(長野県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:16:06.33 ID:7EjHK7jn0.net

みるみる痩せたってことはそれ以前はブタみたいに醜く太ってたんだろ
太ってたのは米のせいじゃなく節制のない食欲のせいだよ
適量食べてれば太らない


58: 膝靭帯固め(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:47:22.45 ID:5/vobsSR0.net

>>35
ほんこれ
何としても食う量を減らさずに痩せようとするんだよなあ。
食い過ぎだと言う現実を否認する病気かね。


42: キン肉バスター(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:21:47.87 ID:O9KO3R0u0.net

魚と野菜だけしか食べない生活したら4ヶ月で84kg→69kgまで落ちた


45: タイガードライバー(広島県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:27:08.74 ID:8UP2MFzP0.net

なんでバランスよく食って適度な運動して健康体を維持しようって発想にならんのだろうか


60: 腕ひしぎ十字固め(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:48:38.28 ID:r/nxlAaV0.net

>>45
そもそも「バランスの良い食事」というのが怪しい


51: マシンガンチョップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:34:22.29 ID:UwzbMQQn0.net

むしろ糖質制限すると食欲がなくなる


63: 腕ひしぎ十字固め(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:49:44.06 ID:r/nxlAaV0.net

>>51
血糖値の乱高下が無くなるからな


52: ムーンサルトプレス(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:35:23.16 ID:SYGEYFAN0.net

知人がやってたけど確かに、みるみるガリガリシワシワになってたわ
でもやめたらすぐにリバウンドで痩せる前以上に太って
んで本人は「またいつでも痩せられる」と余裕だったんだが
再び同じことやっても、ちっとも痩せてなかった


56: デンジャラスバックドロップ(茸)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:42:45.06 ID:ULiwdVgi0.net

炭水化物抜きダイエットは確かに効果的だけど
糖分不足でガチで健康に悪い
デスクワークは仕事にならない


62: TEKKAMAKI(静岡県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:49:28.10 ID:I5v37tY40.net

この世で一番旨い食い物は
炊きたてのご飯


67: セントーン(庭)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:54:26.03 ID:aK9lM9wu0.net

米食べられなくなってパンばっかり食べてるわ


71: ネックハンギングツリー(dion軍)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 20:57:31.01 ID:FMeX/Smc0.net

>>67
パンは太る


74: キングコングラリアット(滋賀県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 21:04:12.53 ID:iJBcR1xB0.net

栄養のバランスの、バランスについて正しく説明できる人は少ない


83: レインメーカー(茸)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 21:25:21.19 ID:bGDTjf4B0.net

三食おかずのみの生活やってたら
低血糖でぶっ倒れた


85: TEKKAMAKI(家)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 21:51:07.03 ID:dYG/98Rd0.net

現代人は米食わなくていいんじゃない?
お菓子、ポテトチップ、甘い物食いまくってるだろ
何が脳が回らないだよ


88: エルボーバット(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 21:57:57.20 ID:ebJpTFgR0.net

金がかかるんだよ、それ。貧乏人には主食が必要。


94: ファルコンアロー(庭)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 23:35:30.69 ID:6zSIlz6/0.net

もう誰を信じて良いか判らない


95: ローリングソバット(高知県)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 23:55:14.31 ID:GXodwetV0.net

>>94
米を信じろ
な?


100: 膝靭帯固め(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/09/10(木) 00:11:52.17 ID:36ScMDGx0.net

白米7:麦飯3のやつを1日半合くらい、朝か昼に食べたほうがいいぞ。
あと海藻類な。


102: スリーパーホールド(茸)@\(^o^)/ 2015/09/10(木) 00:14:58.47 ID:p5m11oV/0.net

穀物なんて、貯蔵が容易だから重宝されただけの話だが。
もともとは、そして今となっては必要ない食べ物。
とはいえ、農政というものがある以上、そうはっきりも言えない。

結論。いらないもの。貧しい人には便利かな。


106: メンマ(千葉県)@\(^o^)/ 2015/09/10(木) 00:20:30.81 ID:3/CZOsUq0.net

朝は炭水化物いるな
昼以降特に夜は炭水化物不要


116: フェイスロック(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/09/10(木) 01:01:27.42 ID:8nFJ2UOH0.net

タンパク質ばかり食ってると腎臓壊すだろ


124: ドラゴンスリーパー(dion軍)@\(^o^)/ 2015/09/10(木) 02:08:29.99 ID:vdJiC71b0.net

TPP来たら今度はコメは最高の食い物って言いだすよ


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昔の友達が自殺したその日の深夜に電話があった。俺は「何時だと思ってんだ!いい加減にしろ!バカ野郎!」って言ってしまった……

幼稚園の頃「大好きなものを描いてね」って言われたから、唐揚げの絵を描いたら皆に笑われた。帰宅後、母に絵を見せたら

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[ 2015年09月11日 15:00 ] カテゴリ:健康 | TB(0) | CM(1)
夕食に米は食わないな
とにかく米食うと体重が減らない
パンなら朝昼にとっても大丈夫
ただし、クリームとかが中に入ってないやつな
[ 2015/09/12 00:03 ] [ 編集 ]
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