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日本人「ラーメン、焼き肉、カレーは日本食!」

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/04(木) 11:43:15.79 ID:fMBNvkkM0.net

ちょっと図々しすぎませんかね・・・?


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[ 2014年12月04日 21:30 ] カテゴリ:食文化 | TB(0) | CM(0)

今度ラーメン二郎行くんだけど

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/04(木) 11:49:29.81 ID:NE1RICt10.net

なんか注意することある?


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[ 2014年12月04日 20:00 ] カテゴリ:ラーメン | TB(0) | CM(0)

ミスド最弱のドーナツwwwwwwwww

img_0_20141204181054360.jpg
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/04(木) 15:53:29.48 ID:y8//Nu1H0.net



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[ 2014年12月04日 18:30 ] カテゴリ:ファストフード | TB(0) | CM(0)

【健康】栄養士が「自分では絶対に買わない」ヤバい食品4つ

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1: 幽斎 ★ 2014/12/04(木) 11:03:28.67 ID:???.net

聞いて納得!栄養士が「自分では絶対に買わない」ヤバい食品4つ
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20141203/Wooris_111515.html

スーパーに行けば、所狭しと様々な食材や食品が売られていますが、みなさんは何を基準にお買い物をしていますか? 
健康に気を遣う人であれば、自分が食べるものを選ぶ目も厳しく持っていたいもの。
でも、もしもあなたがいつも買っている食品が、美容や健康面で、栄養士が絶対に買わないものだとしたら……?
そこで今回は、英語圏の家事情報サイト『Good Housekeeping』の記事を参考に、
米国の栄養士や看護師たちが「自分は買わない」と警鐘をならしている食品4つと、その理由をお伝えしましょう。

■1:加工肉
ソーセージやハム、ベーコンなどの加工肉は手軽ですし、つい手が伸びてしまう人も多いでしょう。
でもこれらの加工肉には、添加剤や防腐剤が多量に含まれている可能性があると、米国登録栄養士のケイティ氏は指摘しています。
また、塩分や身体によくない脂肪分が豊富である点も、注意したほうがいいでしょう。
加工肉がお好きな方は、摂りすぎには気をつけてくださいね。

■2:カラフルなお菓子
米国登録栄養士のフランシス氏は、食品着色料と砂糖が多く含まれているこれらの食品に、
警鐘を鳴らしています。肥満の原因ともなるので、栄養士は食べない食品のようですよ。
カラフルなキャンディは見た目が可愛いので、プレゼントにすることもあるかもしれませんが、
とくにお子さんには、なるべくあげないほうがよさそうです。

■3:市販のトマトソース
パスタソースのラベルを見てみると、ナトリウムが含まれていることが確認できませんか? 
米国登録栄養士ダナ氏は、トマトソースにはナトリウムに加えて、甘味料や砂糖が多く含まれている点を指摘しています。
トマトソースに限らず、多くの缶詰ソースは同様に甘味料や砂糖が多く含まれているのだそう。
少し手間はかかりますが、トマトソースは手作りしたほうが安心といえるかもしれません。

■4:冷凍食品
スーパーに行けば便利な冷凍食品がたくさん売られていますが、
塩分や糖分、添加物、香料などが多く含まれているため、健康的とはいえないと、
米国の看護師ミシェル氏は指摘します。
時間がないときにはついつい便利な冷凍食品を使用してしまいがち。
でも、美容や健康を考えれば、手間はかかったとしても自炊したナチュラルなものを食べるほうが、やはり安心といえるのではないでしょうか。

以上、米国の栄養士や看護師が「自分は買わない」という食品4つと、その理由をお伝えしましたが、いかがでしたでしょうか?
スーパーで売られている食品の中には、私たちが驚くくらいに添加物や着色料などが、ドバドバと加えられているものも多くあります
食べているものの影響で、健康被害が出てしまってからでは、遅すぎます。
「市販されているものだから、全て安心なはず」とは思わずに、常に自分が納得できるものだけを購入する意識が大切でしょう。
今回ご紹介したような点が気になった方は、ぜひご注意ください。


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[ 2014年12月04日 17:00 ] カテゴリ:健康 | TB(0) | CM(0)

【画像】TKGをお好み焼き風にするの美味すぎワロタwww

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/04(木) 02:52:36.80 ID:Gib+fTVE0.net

やってみ?


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[ 2014年12月04日 15:00 ] カテゴリ:レシピ | TB(0) | CM(0)

山岡さん「みそ汁にごちゃごちゃ具材入れるな」

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/03(水) 17:28:28.85 ID:2NCETwiL0.net

no title


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[ 2014年12月04日 12:00 ] カテゴリ:料理マンガ | TB(0) | CM(0)

【画像】リンゴのクラフティ作るよー

1: 黄疸 2014/12/04(木)00:04:24 ID:v0T

no title

始めてだから緊張してるよー
材料はこちら


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[ 2014年12月04日 10:00 ] カテゴリ:作ってみた | TB(0) | CM(1)

【災害対策】カップ麺はマンション防災に向かない

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1: 幽斎 ★ 2014/12/01(月) 11:27:12.53 ID:???.net

カップ麺がマンション防災に向かないワケ
その災害マニュアルは戸建て向けだった!
http://toyokeizai.net/articles/-/54620

マンション住民にとって、大規模修繕と並んで大きな課題となりつつあるのが、災害対策だ。
巨大地震に加え、超大型台風や竜巻、さらに火山の大噴火まで――。日本では自然災害が絶えない。
マンションの深刻な被害こそあまり聞かないが、11月22日には震度6弱の大地震が、長野県北部を襲ったばかりだ。
防災マニュアルはありますか?
リーマン・ショック以降、マンションを終の住処にする人が増えたという。マンションの寿命は長く、大事に修繕すれば50年、
100年もつ。20~30年前までは一戸建てを手に入れる前での”一時しのぎ”の意味合いも強かったが、
高齢化や都心回帰、さらには災害に対する耐性が評価されている。
東日本大震災から3年半が過ぎ、マンションの防災体制も昔より整ってきたように見える。
新築の大規模マンションでは非常用倉庫に食料や非常用発電機などが完備されている物件もある。
だが、住民すべてがその中身や使い方をきちんと把握しているだろうか。
災害時に理事会や住民がどう対応するかをまとめた「防災マニュアル」は、今やほとんどの管理会社にはあるようだ。
一方、個別のマンションでは対応がまちまちで、自分のマンションが高層か低層か、
縦に長いペンシル型か横に広い「コの字型」かなど、構造を踏まえたオリジナルのマニュアルを備えているマンションはまだ少ないだろう。
マニュアルがあったとしても、住民全員がきちんと読んでいるか。年に何度か開かれる防災訓練で、実際の災害を想定した練習ができているか。
東日本大震災は平日昼間に発生した。理事長や防災担当者が会社から帰って来られない事態も十分に想定できるのだ。
災害対策には常識のウソというか、マンション防災に向いていないノウハウが大量にある。
危機管理教育研究所の国崎信江代表は「女性や高齢者の視点が大切」と説く。

たとえば、非常用発電機が地下倉庫にあり、1階の離れた場所にある貯水槽へ持って行こうとしても、
女性や高齢者では重くて運べない。負傷者を担架で運ぶにも高齢者には骨が折れる、などのケース。
防災訓練でわかることが多いが、実際の災害が先に来てしまったら大変なことになってしまう。
備蓄倉庫にある非常食としてカップ麺はポピュラーだが、意外に使い勝手が悪い。
まず、お湯が必要で貴重な燃料を消耗する。また、沸かしたお湯は1回カップに入れたらおしまい。
もし残しても、捨てるしかない。カップ麺を備えるなら、それを食べるための燃料と水は飲料水とは別に確保しておくべきなのだ。
子どもの頃からよく言われた、「地震が来たら机の下へ避難しろ」というのも、
マンションでは逆に危険な場合もあるので要注意だ。マンションの高層階では横揺れが激しくなるので、
固定していない家具は飛び回るように動く。物が置いていない廊下のほうが安全な場合もあるのだ。
「断水に備えて、風呂に水を貯めておけ」も、マンションでは間違いだ。水漏れの恐れがあるし、
配管が破損していないか業者が確認するまで水を流せないので、部屋で水を腐らせてしまうからだ。こ
うした対策はもっぱら一戸建てが日本の住居の中心だった時代のノウハウなので、マンションにはマンション用の防災が必要になるのだ。


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[ 2014年12月04日 08:00 ] カテゴリ:知識 | TB(0) | CM(0)

肉巻きおにぎりって定着しなかったな

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1: 名無し@\(^o^)/ 2014/12/03(水) 06:55:15.11 0.net

結構好きなんだけど


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[ 2014年12月04日 03:00 ] カテゴリ:食べ物 | TB(0) | CM(0)

旨いラーメン屋にありがちなこと

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/02(火) 15:48:18.15 ID:RaRhnEE70.net

カウンター席しかない


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[ 2014年12月04日 00:00 ] カテゴリ:ラーメン | TB(0) | CM(0)
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